PRISM "TAKE OFF"

今日も　真夏の雲が沸き立ち　地面を焦がすような熱波をギラギラと地上に浴びせかける太陽がまぶしい　Ｓｕｍｍｅｒ　Ｄａｙｓ

ほんとに暑いです。


ここ最近　コンビニなどで見かけるようになった　"塩入りドリンク"

たとえば　ももＰＡＰＡは、 "ソルティライチ" とか好きでよく飲むんですが・・





こんな記事を発見

「要注意！バカ売れ「塩入りドリンク」で塩分過多」

ﾟΘﾟ ある塩入りドリンクには・・って　まさか
（あ・・いや　独り言です）

それに関連して

「緑茶やスポーツドリンクも要注意 熱中症対策 間違いだらけの水分補給法(1)」


「緑茶やスポーツドリンクも要注意 熱中症対策 間違いだらけの水分補給法(2)」


夏のこの時期、汗をかいて体内の水分を失うために水分補給は欠かせませんが、塩入りドリンクやスポーツドリンクの飲みすぎで塩分過多や糖分過剰に陥ったり、緑茶やウーロン茶の飲みすぎで体内の水分を排出してしまって　熱中症にかかるリスクを逆に高めてしまったんでは元も子もないですね。
気をつけないとです。

それと、体にこもった熱を冷やし、体液を補充する効果的な食べ物として、枝豆やオクラ、キュウリ、トマト、ナスといった夏の旬の野菜　これも積極的に取り入れていきたいところです。




　


前回の記事でちょっと触れた　デジイチですが・・

やっぱり写真っていいですね。
よくネットでもここのとこＣＭで出てきてるのでちょっと気になってるところです。


「写真家がαで残す心象風景」


ギンギンサマーカットの　モモ　少し毛が伸びてツヤツヤな感じになってきました







というようなところで　ミュージックのほうを・・


今回は　また　伝説のフュージョンバンド "プリズム" のナンバーから





「TAKE OFF (Single Version) / PRISM」


途中で切れていますが　和田アキラ氏の、アラン・ホールズワースばりの超絶ギターフレーズ全開のインプロビゼーション動画を♪

「和田アキラ　超絶ギターテクニック」