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常に意識しておくべきこと

ももPAPAです。



ここ2~3日  腰がヤバヤバな状態になっています。


これは、昔 学生時代に 柔道をやっていた友人がしてくれた整体術・・これを思い出しました。
効き目がありそうですがどうなんでしょう。



整体(腰椎矯正)



寝起きで まだ眠そうな チヨ坊です。

http://youtube.com/watch?v=5vYVmtNOd0k






おぼろげながら 見えてきました。

年内中に 3ケタ台の大台に乗せれそうな予感です。 (メルマガ読者さんの数です)


ここは音楽ブログです。

独り言だと思って スルーしてやってください。



久々に1曲

Moody なサックスの音色を♪




20121202204859047_20130519003819.jpg



Richard Elliot - Moomba
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comment

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No title

こんにちは。

腰、大丈夫ですか。
私もダメなんですが、
この夏はそうでもないです。

ネットビジネスの方、
いい感じなんですかね。
楽しみですね。

No title

ももPAPAさん   おはようございます♪

いつもありがとうございます♪
腰痛の痛みは大丈夫でしょうか?
無理をなさらずに大事になさってください。
ビジネスも軌道に乗り順調に進まれている
ようで楽しみですね。

No title

トトパパさん こんばんわ

いつもありがとうございます。
来る前はわかります。
膝から曲げて腰を落とす  これをつい上体だけを曲げてしまうので 気をつけなきゃです。
お気遣い ありがとうございます。

ビジネスのほうは 何とか感じがつかめてきたかな というところです。

No title

柴犬ケイさん こんばんわ

いつもありがとうございます。

腰・・つい無理をしてしまいます。 わかってても ついやってしまうんですね。
気をつけなきゃ と思います。
お気遣い ありがとうございます。

感じをつかんだ段階で これからというところです。
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プロフィール

ももPAPA

Author:ももPAPA
ももPAPAのブログへようこそ
写真はチヨ(チワワ&ヨーキー)です



おきてがみ 設置しました
ポチっとしていただければ、のちほど必ずうかがいます

おきてがみ


初めまして

ももPAPAと申します。


1953年生まれの獅子座(乙女座に近い獅子座です)

さすがに体力の低下は否めませんが、気持ちはまだまだ20代のつもりです。

血液型 O型

年はとっても気持ちは若く、ハートは熱いです。

大らかな面と、これは! とこだわる面もあって 部屋が散らかっていると気になって1日に2回は掃除をしています。
(ワンコの毛が舞い落ちることもあって そうしています。)

もともと好きだったことと自分の健康維持も兼ねて、4年ほど前にワンコを迎え、毎日元気と癒しを分けてもらっています。

"成せばなる 成さねばならぬ 何事も!"

"自分を信じ、未来を見据え、ブレない心で取り組めば、結果は必ずついてくる"
ももPAPAのモットーです。

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